Viser tag

sygdom

Life Min historie

Stress og hvordan det gjorde mig syg

Vi mennesker, selvom vi nogen gange selv skulle tro, at det er løgn har en limit grænse for, hvor meget vi kan holde til og overskue på en gang. Får vi ikke bearbejdet ting, eller hele tiden får udskudt det, at deale med tingene, så samler det sig som en lille tornado indeni og den bliver større og større jo mere den får til sig.

Stres er ganske normalt, og i mindre mængder kender vi det alle sammen. Når det går hen og bliver ekstremt, og kampene for hårde, kan det faktisk gå hen og gøre os syge. Så er det ligepludselig ikke mere bare et begreb som bliver brugt, når vi har for meget om ørene. Nu er det faktisk gået hen og udviklet sig til en sygdom.

Midt i mit eget sygdomsforløb med depression, stress og angst (god cocktail),  skete der flere forskellige ting som jeg synes var ret uforklarlige. Jeg vil gerne dele nogen af dem med jer i dette indlæg, da jeg tror på at vi skal være åbne omkring sådanne ting og at det et sted derude kan hjælpe de mennesker, som ikke tør sætte ord på hvad de føler eller oplever. Måske det til andre kan være en hjælp, eller en lettelse at læse?

Jeg rendte rundt i et årstid med voksende raseri indeni mig, jeg kunne ikke overskue så meget og blev ekstremt træt. Efterhånden som jeg rendte rundt med en krop der blev svagere og svagere og en ustyrlighed af vrede indeni i mig af at jeg var sindsyg, blev jeg mere og mere stresset. Til sidst kunne jeg ikke overskue noget som helst, jeg kom bagud med skole, pligter hjemme osv. Til sidst kunne jeg faktisk ikke engang overskue de helt  almindelig dagligdags ting som at gå i bad, og spise mad i løbet af dagen. Min krop var øm, og jeg lyttede ikke til den, men prøvede hele tiden at indhente de forsømte ting jeg ikke havde fået gjort. Til sidst begyndte blodkarene i min krop bogstaveligtalt at springe – der kom små røde pletter overalt på mine ben, det startede på fødderne, og voksede sig hele vejen op til arme, mave og begge benene. Det gjorde ikke som sådan ondt, det var helt glat så der var ingen tegn på buler eller noget på kroppen, det kløede en del, så første tanke var noget allergi lignende. Der gik rigtig lang tid hvor jeg blev kaldt ind på hospitalet med korte mellemrum, fordi de simpelthen ikke kunne finde ud af hvad det var – jeg fik piller mod allergi, nældefeber og vi prøvede lidt af hvert men intet hjalp.

Den ene dag vågnede jeg også op med en tre dobbelt hævet fod, som jeg slet ikke kunne støtte på. Jeg begyndte at undre mig hvornår jeg mon havde slået den, og hvornår dette var sket for jeg huskede ikke selv jeg på nogen som helst måde have vredet om på den eller lignende. Jeg tog ud på skadestuen, og fik tjekket op på det – var til røntgen som viste der intet var brækket og jeg blev mere nervøs når jeg ikke kunne finde en grund til hvorfor følgende var sket. Jeg begyndte med tiden at hæve op forskellige steder på kroppen, en dag kunne jeg vågne op med et kæmpe hævet øje, som om at jeg var blevet slået en ordentlig gang i ansigtet, og det forsatte og blev ved. Jeg kunne ikke få mig selv til at vise mig offentligt og lukkede mig mere og mere inde i min lejlighed.

Følgende ting er “skader” efter jeg i en meget lang periode ignorerede mig selv, og min krop og på et tidspunkt fik min krop simpelthen nok og begyndte at reagere ved at blive syg – så var den da sikker på at blive lyttet lidt mere til. Det var en forfærdelig tid for mig, og egentlig alle menneskerne omkring mig. Idag er jeg heldigvis et andet sted, jeg har fået bearbejdet end masse ting, passet bedre på mig selv og min krop, hvilket jeg har fået hjælp til da jeg simpelthen ikke havde kræfterne til at holde mig selv oppe. Jeg er stadig sårbar, og reaktioner kan stadig komme, for det meste bare i en mindre grad end førhen – så der er helt sikkert sket fremskridt.

Mit budskab og mit bedste råd med dette indlæg er – pas på jer selv! Det kan virkelig være farligt ikke at lytte til sig selv og sin krop. Pas på jer, og jeres kroppe. I skal trods alt leve med den resten af jeres liv. Tag jer tid til at kunne følge med, og trække vejret – der kan være mange ting at se til, og man kan have det skidt, men få det bearbejdet, snak med nogen og tag en pause en gang imellem, vi kan alle blive for fyldt op af diverse ting, og der er altså et maksimum for hvor meget vi kan holde til som mennesker, og man kan sige at  I kan alligevel ikke gøre så meget hvis i ender et sted hvor i intet kan eller faktisk i værste tilfælde slet ikke er her mere. Jeg ved godt, at det sidste er lidt hårdt sat – men det bare for at understrege alvoren i det.

Tak fordi du læste med. Jeg håber I alle får en dejlig søndag og får krammet en I elsker. Det burde man hver dag <3

Life

Sådan var min juleaften

Så er vi her igen, mange julefrokoster senere og en ordentlig omgang sygdom. jeg kan virkelig mærke at jeg skal passe på mig selv det næste lange stykke tid, det kræver ikke meget at ryge ned i det gamle hul. Jeg tror sygdommen skyldes jeg har brugt alt min energi på eksamener, og der har været knald på – kroppen kan nok ikke helt følge med, da den stadig er syg, og fremskridt er dejligt, men man skal gå stille frem, for det kræver ikke meget at falde tilbage når kroppen har været meget ødelagt i en længere periode. Min kæreste har heldigvis holdt mig godt ud, og passet godt på mig, så jeg klager ikke.

Men jeg har haft en fantastisk juleaften med min kærestes familie. Det var en alle tiders aften med virkelig lækker mad, i rigelige mængder, massere af grin og snakke og ikke mindst rigtig gode gaver. Jeg har virkelig været heldig med min svigerfamilie, gode mennesker og når man skal have en ekstra familie – så kunne man ikke ønske sig en bedre. Jeg kan slappe helt af og være mig selv, og vi fungere bare godt sammen. Så det er dejligt.

Jeg har fået nogle rigtig gode gaver, og vi har også fået en del gavekort sammen, min kæreste og jeg – så vi kan få skiftet ud i køkkenet med en masse nye ting, som vi har haft i tankerne at gøre længe. Det skal nok blive super godt.

Efterfølgende stod juledagene på julefrokost hos både N’s og min egen familie. Jeg var allerede ramt af sygdom dagen efter juleaften, så jeg var rigtig træt og dårlig, men vi var der og det var super dejligt at se menneskerne og hygge med alt det jeg kunne. Nu har jeg ligget i sengen nogle dage, og jeg har tænkt mig at blive liggende, så jeg kan blive ordentlig rask til nytårs aften, som jeg skal tilbringe med mine gode venner og min kæreste. Der kommer et seperat indlæg, som kommer til at omhandle mine nytårs planer.

Jeg håber at I har haft en dejlig jul og nogle gode juledage med gang i den.

Hvad har I af planer nytårs aften? Skal I noget spændende?